هر آنچه که باید در مورد ماساژ یونانی بدانید

یکی از موثرترین فرهنگ‌های تاریخ، یونانیان باستان بودند. از آنجا که یونانی‌ها یک حس قوی از فرهنگ فیزیکی داشتند، تعجبی ندارد که ماساژ یک عمل معمول در بین یونانیان باشد. ماساژ یونانی شامل تکنیک‌های خاص مانند کاهش گره در سراسر بافت عضلانی در بدن از طریق مالش درمانی است. این روش بسیار شبیه روش‌های مدرن امروزی است که توسط تراپیست‌های ماساژ ورزشی به کار گرفته می‌شوند. در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی را مورد ماساژ یونانی ارائه دهیم.

ادامه نوشته

روش‌های تبلیغات بی بازده و بی تاثیر

این روزها تبلیغات در هر لحظه از زندگی‌مان وجود دارد. فقط کافی است نگاهی به اطرافمان بیاندازیم. از بیلبوردهای تبلیغاتی گرفته تا تبلیغات پیامکی، تنها یک هدف مشترک دارند آن هم رساندن پیام و حرف خاصی برای جذب مخاطب و شناساندن برند کسب و کار. اما گاهاً صاحبان کسب و کار با تبلیغات های بی بازده و بی هدف، نشانه اسلحه را به سمت خودشان گرفته و شلیک می‌کنند.

ادامه نوشته

ماساژ شمع چیست و چه فوایدی دارد؟

ماساژ شمع یک نوع ماساژ تکسین دهنده و ریکلس کننده بدن، با استفاده از روغن ماساژ گرمِ مقوی و معطر است. این نوع ماساژ یکی از پرطرفدارترین ماساژهای موجود است به این ترتیب که در این ماساژ به جای استفاده از روغن‌های معمول گیاهی از شمع‌‌هایی خاص استفاده می‌شود. در این شمع‌ها به جای استفاده از پارافین روغن‌های طبیعی معطر و کره شیا به کار برده شده است. با ادامه مطلب ماساژ شمع همراه میسرست باشید…

ادامه نوشته

خواص روغن خراطین

روغن خراطین، نوعی روغن پرخاصیت برگرفته شده از یک نوع کرم خاکی به اسم ایزنفتیدا (Is Fetida) می‌باشد. این روغن بیش از هرچیز به عنوان حجم دهنده و ایجاد گردش خون در اعضای بدن آقایان و خانم‌ها کاربرد دارد و ویژگی اصلی آن بوی نسبتا زننده آن است. در این مقاله، قصد داریم در مورد خواص روغن خراطین و نحوه استفاده آن برای کاربردهای مختلف توضیحاتی را خدمت شما بیان کنیم.

ادامه نوشته

همه چیز درباره حمام ترک و ماساژ ترکی

ماساژ ترکی که به حالت عمومی‌تر به آن ماساژ حمام ترکی نیز گفته می‎شود، یکی از روش‌های سنتی ماساژ در حمام‌های سنتی (گرمابه) می‌باشد. همانطور که از نامش پیدا است، این ماساژ در حمام توسط ماساژورها انجام می‌شود. ماساژ ترکی همانند سایر ماساژهای رایج در دنیا، فوایدی برای سلامتی بدن دارد. در ادامه این مقاله به بررسی ماساژ ترکی، مراحل ماساژ ترکی و فواید آن می‌پردازیم.

ادامه نوشته

روش‌های مخصوص درمان گرفتگی کمر

اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر، می‌تواند آزار دهنده و دردناک باشد، اما قابل درمان نیز می‌باشد. برخی داروها و تغییرات شیوه زندگی و همچنین ماساژ گرفتگی کمر می‌توانند به کاهش درد اسپاسم کمر کمک کنند. اسپاسم کمر می‌تواند به صورت ناگهانی اتفاق بیفتد و باعث درد شدید و ناتوان کننده شود. گرفتگی کمر، ناشی از یک آسیب جسمی است که اخیرا به شما وارد شده است. این مشکل در افراد باردارد بیشتر اتفاق می‌افتد. از دیگر عوامل بروز این مشکل می‌توان به کم آبی بدن، اشتباه بودن شیوه زندگی یا بی‌تحرکی اشاره کرد که در نهایت منجر به ضعیف شدن عضلات کمر و گرفتگی آن می‌شود. در این مقاله از روتای راه‌های درمان کوتاه مدت و بلند مدت برای اسپاسم عضلات کمر از جمله استفاده از داروهای خانگی، کشش و ماساژ و … را بررسی خواهیم کرد.

ادامه نوشته

عجیب ترین ماساژهای دنیا

ماساژها به عنوان یک درمان واقعی و مکمل برای تسریع روند درمان بیماری‌ها در سراسر دنیا مطرح هستند. بعد از یک روز سخت کاری، ماساژ درمانی یک تسکین دهنده مناسب است که به کاهش درد، کاهش استرس و بهبود وضعیت سلامتی عمومی ما کمک می‌کند. به همین دلایل گفته شده، ماساژ از زمان‌های قدیم وجود داشته‌است که منشا آن‌ها از تمدن‌های مختلف در دنیا سرچشمه می‌گرفت و از همین رو عده‌ای در کشورهای مختلف با ابداع روش‌های مختلف، سعی در متفاوت انجام دادن این معجزه سلامتی هستند. در این مقاله سعی داریم عجیب ترین ماساژهای دنیا را معرفی کنیم چرا که شناختن این نوع ماساژها خالی از لطف نیست.

ادامه نوشته